Ebook - 15 Recettes Protéinées Performance

Ebook - 15 Recettes Protéinées Performance

Le seul lait végétal qui conserve 100 % de ses nutriments — pour les sportifs et tous ceux qui veulent un lait maison vraiment complet

Notation Produit
★ ★ ★ ★ ★
231 avis vérifiés
Product Features
100% naturel — Tu contrôles chaque ingrédient, sans compromis sur ta santé.
Fait en 8 minutes — Frais, sans additifs, prêt avant ton entraînement.
Jusqu'à 70% moins cher — Performe sans te ruiner sur des produits industriels.
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Description

Mura vous permet de préparer chez vous des laits végétaux bruts et ultra-nutritifs — conçus pour ceux qui s'entraînent et veulent récupérer mieux.Contrairement aux laits en brique, Mura ne filtre rien. Les fibres, les protéines et les minéraux restent dans votre verre. Résultat : un lait de soja maison à 8-10g de protéines, un lait d'amande riche en magnésium pour vos crampes, ou un lait de cajou onctueux pour votre shake post-workout — sans additif, sans sucre ajouté.Avec son auto-nettoyage, son cycle rapide et son design compact, Mura remplace définitivement la brique industrielle. Plus sain pour votre corps, plus économique pour votre budget, plus respectueux de ce que vous mettez dans votre gourde.

Caractéristiques techniques

Moteur : 25 000 RPM, 300W. Suffisant pour broyer les graines dures — soja, riz complet, noix du Brésil — sans surchauffer vos protéines. Jarre : 600ml en Tritan sans BPA. Deux grands verres ou un shaker XL en un seul cycle. Programmes : Mixage froid pour préserver les nutriments, chauffage maîtrisé pour les laits chauds type golden milk recovery. Nettoyage : Mode auto-nettoyant 30 secondes. Rincez, lancez, c'est propre. Sécurité : Double verrouillage de la cuve + arrêt automatique si ouverture en cours de cycle. Dimensions : 38 × 15 × 15 cm pour 1,8 kg. Tient sur un plan de travail sans encombrer.

 Filtration

Le procédé Mura repose sur un principe simple et radical : ne pas filtrer.Contrairement aux machines classiques — et à l'industrie agroalimentaire — Mura ne sépare pas le liquide de la matière. Le fruit, la graine ou la légumineuse est intégralement transformé en lait. Rien n'est retiré. Rien n'est gaspillé.Grâce à un broyage haute vitesse à froid (pas de chauffage excessif qui dénature les protéines), associé à une homogénéisation complète, chaque gramme de votre ingrédient reste dans le verre.Résultat :

  • aucune perte de protéines, de fibres ou de minéraux
  • une texture naturellement onctueuse et nourrissante
  • des nutriments préservés là où votre corps peut les utiliser — dans votre shaker, pas dans le filtre

Un procédé pensé pour allier pureté nutritionnelle, rendement maximal et performance au quotidien.

 Utilisation

1. Chargez1 mesure de graines ou fruits secs dans la cuve (amandes, cajou, soja cuit, avoine, etc.)

2. Ajoutez l'eau Remplissez jusqu'au trait. Le programme s'adapte automatiquement au volume

.3. Lancer Appuyez sur le bouton. mixe, chauffe si besoin, et sonne quand c'est prêt. Votre lait végétal brut est servi.

Nettoyage post-session

Rincez la cuve sous l'eau courante .Appuyez sur le mode auto-nettoyant (30 secondes).Séchez ou laissez sécher à l'air libre. Pas de résidu, pas d'odeur, prêt pour demain.

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5 étoiles
Note de confiance 4.8 | 231 avis
Sarah M.
Il y a 2 semaines
"C'est révolutionnaire pour ma nutrition végétale. Les laits faits maison sont ultra-crémeaux et je gagne du temps chaque matin. Mon apport protéique est devenu simple à gérer."
✔ Avis vérifié
Marc L.
Il y a 3 semaines
"Je la recommande à tous mes clients. La température maîtrisée préserve vraiment les nutriments. Les laits faits maison coûtent 10 fois moins cher que du « premium » du commerce."
✔ Avis vérifié
Julie T.
Il y a 1 mois
"Aucun équipement n'a jamais conservé aussi bien la valeur nutritionnelle. Mes clients sportifs voient des résultats plus rapides depuis qu'ils utilisent cette machine."
✔ Avis vérifié
Emma C.
Il y a 6 semaines
"C'est mon secret pour ma récupération 100% végétale. Les shakes post-training sont ridiculement délicieux et j'absorbe vraiment les protéines. Meilleur investissement de l'année."
✔ Avis vérifié
Nicolas D.
Il y a 2 mois
"Parfaite pour mes besoins de runner vegan. J'ai testé plusieurs machines, celle-ci est clairement supérieure. Durée de vie incroyable et vraiment fiable au quotidien."
✔ Avis vérifié
Laure B.
Il y a 2 mois
"L'alternative végétale qu'il me manquait. Énergies stables toute la journée maintenant. Mes clients demandent régulièrement mes recettes de laits maison. Vraiment génial!"
✔ Avis vérifié
Basé sur 231 avis vérifiés

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Ce que vous méritez après l'effort

Choisissez votre mode
🌰
Pour les oléagineux
Amandes, noix, cajou... Température optimale
⚡
Broyage par à-coups
Réduit la friction et préserve les nutriments
✨
Zéro filtrage
Texture lisse garantie et 100% des fibres
🥛
Prêt à déguster
Chaud, onctueux et savoureux immédiatement

Votre corps sait la différence

  Autres

Protéines intactes

Fibres préservées

0 additif, 0 sucre ajouté

Sans filtre à nettoyer

Mixage & chauffage intégrés

Ce que les sportifs constatent au quotidien

94%

Ont senti une digestion plus légère dès la 1ère semaine

89%

Ont remarqué moins de fatigue post-training

91%

Ne reviendraient pas à la brique industrielle

Ce que disent nos clients

Thomas, 32 ans

Lyon, France

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franchement mon lait de soja maison à 8g de protéines, la brique en a 1. mes recovery ont changé

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Léa, 28 ans

Marseille, France

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plus de crampes depuis que je fais mon lait d'amande avec mura. le magnésium reste dedans apparemment

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Marc, 30 ans

Toulouse, France

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pack à 2 avec ma meuf. on se partage les graines en vrac. rentabilisé en 3 mois, zéro déchets

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Thomas, 31 ans

Paris, France

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Je cherchais une alternative aux briques de soja bourrées d'additifs pour mes clients végans. Depuis que j'utilise Mura, je prépare mon lait de soja maison en 5 minutes le matin avant l'entraînement. La texture est beaucoup plus épaisse qu'en brique et le goût est nettement meilleur. L'auto-nettoyage est un vrai plus, je ne perds pas de temps.-+-

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Camille, 26 ans

Paris, France

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J'avais des crampes récurrentes et on m'a conseillé d'augmenter mon apport en magnésium. J'utilise Mura pour faire mon lait d'amande maison chaque soir. Moins de crampes depuis 3 semaines et je sais exactement ce que je mets dedans. Le design est compact, ça tient sur mon plan de travail sans problème.

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Sam, 26 ans

Sam, 26 ans

Marseille, France

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j'ai testé le lait de cajou avant ma séance de ce soir, 0 crampe alors que d'habitude j'en chie

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Camille, 34 ans

Camille, 34 ans

Lyon, France

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j'ai arrêté les briques du bio c, là je sais ce que je bois et mon ventre il me dit merci haha

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Nico, 31 ans

Nico, 31 ans

Toulouse, France

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le nettoyage auto 30s c'est la vie. avant j'avais une machine avec filtre, c'était l'enfer

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Sarah, 27 ans

Sarah, 27 ans

Bordeaux, France

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mon shake post-run en 1 bouton. avant j'achetais des briques à 3€, là c'est 1€20 le litre

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Alex, 36 ans

Alex, 36 ans

Nice, France

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je fais du crossfit 4x par semaine. depuis mura j'ai remplacé mon whey matinal par un lait de soja + banane

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Questions Fréquentes

Oui. 1 bouton, c'est prêt. Nettoyage auto 30s.

Votre soja maison : 8-10g/100ml. La brique : 1g. Vous contrôlez.

Plus crémeux, plus dense. 20% d'amandes au lieu de 2%. Vos muscles sentent la différence.

Soja (protéines), amandes (magnésium anti-crampes), cajou (onctuosité post-workout).

~€1,20 le litre. Rentabilisé en 4 mois. Après c'est du budget gagné.

Mura chauffe, mixe, homogénéise. Pas de filtre, pas de trempage, pas de résidus.

30 jours. Remboursement intégral. Même utilisée.